Medicinas Alternativas, Naturales y Complementarias. Tipos y Beneficios

La medicina alternativa tiene una visión mas Holística, natural  y menos invasiva con respecto a los tratamientos convencionales de la Medicina Alopatica Tradicional, es decir que no se enfoca en tratar la enfermedad en si misma, sino que  busca tratar a la totalidad del Ser, de la persona,  abarcando su cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.

Este tipo de terapias alternativas son una excelente opción, son fáciles de implementar y además generalmente, brindan resultados magníficos para la mejora de la salud. También se recomienda complementarlas con la medicina tradicional alopatica (medicina occidental también llamada) y que ambos profesionales de la salud puedan trabajar en «equipo» para llegar a mejores resultados.

La medicina moderna es algo que dia tras dia vemos en sus múltiples facetas. Es muy común ir a un chequeo anual o cuando estamos enfermos para que el doctor nos recete algún medicamento y estar mejor, sin embargo no es la única manera de tratar las dolencias y malestares.

En los últimos años, cada vez son más las personas que se han interesado por la medicina alternativa, que como su nombre bien lo indica, brinda una alternativa a la medicina tradicional y a los medicamentos que muchos afirman, dejan secuelas a largo plazo.

Muchas son las personas que están en contra de estas prácticas, pero también hay otras tantas que afirman su eficacia y la comprueban con su longevidad a través del tiempo.

La medicina alternativa abarca un amplio conjunto de prácticas, terapias y técnicas que a lo largo de esta web irás descubriendo detalladamente para adentrarte un poco más en lo que son las medicinas alternativas y qué beneficios te puede brindar el aplicarlas para mejorar tu salud naturalmente.

Puedes encontrar distintas opciones de estas terapias naturales, dependiendo del país o incluso región en la cual te encuentres, aunque en la mayoría de los lugares estas técnicas son bastante similares.

La diferencia entre los conceptos de Medicina Alternativa y Complementaria, es que esta última no reemplaza la medicina tradicional, sino que la acompaña y se complementa con esta.

La mayoría de la medicinas alternativas no son aprobadas en la comunidad medica como métodos convencionales médicos.  Aunque esto a avanzado muy rápidamente, y en muchos hospitales del mundo ya se está comenzando a utilizar por ejemplo la Acupuntura, y el Reiki como complemento del tratamiento regular (entre otras terapias).

Estas Terapias Alternativas van desde la Medicina Tradicional China hasta Medicina Naturista, y abarcan una amplia variedad de terapias que puedes ver en detalle a continuación haciendo clic en la que te interese.

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Qué son las medicinas alternativas y para que se utilizan

La medicina alternativa proviene de la cultura Oriental, donde llevan siglos utilizándola como herramienta para la cura de enfermedades. En la antigüedad no era muy común verla en hospitales Occidentales, no obstante con el paso del tiempo se ha ido adentrando cada vez más y hoy dia tiene un gran peso en la medicina.

No existe un término exacto para definir lo que son las medicinas alternativas, pero se puede englobar como la aplicación de terapias no contempladas dentro de la medicina convencional. En la medicina alternativa se emplean métodos diferentes, basados en plantas, productos de origen natural y el trabajo de la mente.

La acupuntura, la toma de plantas con fines medicinales o cualquier otro tipo de terapia distinta a la comúnmente recetada, se considera alternativa. Muchas personas poco creyentes, añaden a su descripción que son técnicas no avaladas científicamente, por lo que sus efectos sanadores pueden o no ser ciertos.

En la cultura occidental se ha ido añadiendo como un complemento o apoyo a la medicina tradicional, dándole el nombre de medicina complementaria. Aunque poseen dos nombres distintos, la realidad es que diferencian por la aplicación más que por su efecto.

Propiamente la medicina alternativa, se utiliza para tratar dolores musculares, traumatismos y el manejo de las energías y la mente para la auto curación del cuerpo. También, se hace uso de ellas para la sustitución de medicamentos por productos de orgánicos y así evitar el consumo de químicos.

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Medicinas alternativas vs. Medicina convencional

La medicina alternativa CAM (Complementary and Alternative Medicine) por sus siglas en inglés, posee múltiples diferencias con la medicina a la que estamos acostumbrados. La principal y la más conocida por las personas, se basa en sus tratamientos y medicamentos nada comunes para los occidentales. Aunque muchos piensan que esto es absolutamente todo, pues no es así, ya que la CAM tiene muchas otras diferencias a nivel filosófico tanto como práctico.

El más notorio cambio lo podemos observar en su creencia hacia lo que un profesional de la salud debe hacer. En la medicina convencional estamos acostumbrados a que el doctor evalúe únicamente el dolor o el problema físico sin ir más allá. Los practicantes de la medicina alternativa, afirman que un profesional debe saber tratar no solo el cuerpo, sino también el espíritu y la mente. Dicha filosofía parte de que muchas dolencias y enfermedades pueden ser tratadas con el poder de la mente.

Otra diferencia, ya comentada brevemente al inicio, es la aplicación de recetas y técnicas poco convencionales. La CAM maneja tratamientos mucho menos invasivos que la medicina común; muchas veces evitan la cirugía y por supuesto, el consumo de fármacos químicos. En su mayoría, los medicamentos se originan de plantas y comidas, mientras que las terapias físicas para el alivio del dolor pueden ir desde masajes hasta meditación.

Tipos de medicina alternativa

Al igual que la medicina convencional, la medicina alternativa tiene muchos campos y subdivisiones para tratar diferentes males. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa de Estados Unidos por sus siglas NCCAM en inglés, engloba todas las prácticas de la medicina alternativa en cuatro grandes áreas:

  1. Practicas con base biológica: se basa principalmente en complementar una dieta. Esto puede realizarse con suplementos vitamínicos, plantas medicinales o superalimentos.
  2. Terapias manipulativas: se encargan de restaurar el equilibrio del cuerpo, “manipulándolo” para aliviar dolores y efectos secundarios.
  3. Mente y cuerpo: aunque aquí lo dividiremos en dos puntos diferentes, la NCCAM las engloba como un todo. Se fundamenta en crear un equilibrio perfecto entre la mente, el cuero y el espíritu para así priorizar la tranquilidad y minimizar las dolencias.
  4. Energía: su idea principal es restaurar y reequilibrar las energías naturales del cuerpo. Su filosofía se basa en que hay un flujo de energía de la vida, el cual se encarga de mantener todos nuestros sistemas en óptimo funcionamiento.

Todo esto lo veremos en detalle a continuación…

Medicina alternativa tradicional

La medicina tradicional se originó en China hace más de 2 milenios y desde ese entonces, afirma que los problemas, dolencias y enfermedades que nuestro cuerpo presenta, se deben al incorrecto flujo del “qi” o fuerza vital. En Occidente se practica el reequilibrio de fuerzas; tales como el ying y el yang o en el caso de nuestro cuerpo, como externo e interno para la mejora de enfermedades.

La clave de la medicina tradicional China se basa en la mezcla de plantas medicinales y hierbas, las cuales han llegado a demostrar, ser buenas para el hígado y la artritis.

Aunque es bien sabido que la medicina alternativa no comprende el uso de fármacos, uno de los mayores problemas de esta época es que ha generado un control de calidad deficiente en la práctica de dichas técnicas. Lo anterior mencionado, se debe a la gran expansión y estandarización a nivel mundial de la medicina tradicional, permitiendo así, la mezcla ilegal de sustancias activas o metales pesados en preparaciones.

 

Medicinas alternativas cuerpo yoga

Cuerpo

El cuerpo siempre va relacionado con la mente y este tipo de medicina alternativa se le conoce como terapias manipulativas. Este nombre se le da ya que su función es “manipular” al cuerpo para que ya no sienta más dolor. Dicha manipulación se consigue mediante técnicas de respiración como el yoga o artes marciales como el Tai Chi.

Se fundamenta en que el cuerpo es energía y la energía se modifica. En la mayoría de los casos, se une el flujo de energía con la mente, ya que se admite como un solo conjunto; no obstante el cuerpo puede trabajarse con ayuda de unas cuantas técnicas.

Dieta y hierbas

Muy común en la medicina tradicional china y lo conocido como medicina complementaria. Las dietas y hierbas son un complemento a la medicina convencional, donde se ayuda con una dieta y plantas medicinales para evitar el consumo de fármacos y químicos.

Las hierbas medicinales son muy famosas dentro de la cultura de la medicina alternativa, ya que existen infinitas variedades para infinitas patologías. Lo bueno de esta técnica es que permite la cura de ciertas patologías, pero evitando efectos secundarios o reacciones adversas a pastillas.

Por su parte, también permite el consumo de superalimentos y suplementos vitamínicos para mejorar la salud del paciente tanto por fuera como por dentro.

Energía externa

La meta de la medicina energética es modificar o manipular los campos de energía que se encuentran en nuestro cuerpo y a sus alrededores. Los practicantes de esta teoría, creen en la existencia del “qi” o fuerza vital, la cual si se encuentra desproporcionada, puede causar malestares, enfermedades y dolencias.

Mente

El complemento del cuerpo y la herramienta para su cura según los seguidores de la medicina alternativa es la medicina mental. El manejo de la mente es de las primeras técnicas de la medicina tradicional, ya que se cree firmemente que esta tiene poder sobre el cuerpo.

Existen muchos estudios que confirman la eficacia y el efecto que puede llegar a generar la mente por encima del cuerpo; es por esto que muchas terapias como la meditación y el hipnotismo son comúnmente vistas dentro de la medicina convencional.

Pacientes con hipertensión, asma e incluso cáncer, afirman que el manejo de la mente mejora considerablemente los síntomas, aliviándolos tanto por fuera como por dentro.

Medicina alternativa beneficios

Beneficios de la medicina alternativa

Como ciertas prácticas de la medicina alternativa no se han comprobado científicamente, los beneficios pueden ser un poco inciertos, sin embargo, escuchando y leyendo estudios, trabajos (ver referencias al final del artículo) y opiniones de personas y maestros que la practican, podemos destacar unos cuantos beneficios:

No tiene efectos secundarios

Gracias a su práctica a base de plantas, infusiones y ungüentos naturales, la medicina alternativa deja la posibilidad casi nula de sufrir algún efecto secundario. Como puede suceder con cualquier otra cosa, si existe una sobredosis, pueden darse acto de presencia unos cuantos malestares como consecuencia, sin embargo son muy leves y desaparecen muy rápidamente, a diferencia de los químicos.

Ayuda a lidiar con enfermedades crónicas

Como puede ser el asma o la hipertensión, emplear la medicina alternativa en estos casos es una excelente opción para hacer descansar al cuerpo de tantos fármacos. Por ser una patología crónica, puede llegar a ser realmente agotador su tratamiento, por lo que optar por técnicas alternativas es ideal.

No estamos indicando que haya que sustituir los medicamentos tradicionales por estas prácticas, simplemente lo aconsejamos como un apoyo a la medicina convencional.

Mejora los estados de tensión

No solamente cuando nos referimos a tensión arterial, la medicina alternativa es muy buena para mejorar los ataques de estrés, ansiedad e incluso la depresión. Muchos pacientes afirman que después de poner en práctica terapias de respiración, meditación e incluso el yoga, ha reducido considerablemente la ansiedad y en pacientes hipertensos, la presión arterial.

Complementos para otros tratamientos

Se ha comprobado que la medicina alternativa puede brindar una gran ayuda como complementos a otros tratamientos e inclusive a la mejora de sus efectos. En pacientes con quimioterapia, se recomienda el uso de medicina alternativa para contrarrestar los efectos de las sesiones, por supuesto consultando antes con su médico de cabecera.

Limitaciones de la Medicina Alternativa

Una de las principales limitaciones deriva de las investigaciones científicas. Muchos estudios aún no confirman la eficacia de las medicinas alternativas por lo que en muchos casos no son reconocidas como una terapia en sí.

Para personas que deseen poner en práctica la medicina alternativa, es importante saber que las pólizas de seguro de vida no cubren los tratamientos CAM.

Otra limitación radica en la potencia con la que hacen efecto estas terapias. Muchas se consideran antibióticas y antibacterianas, pero hay muchos casos donde una infección requiere de medicina convencional, por lo que es importante consultar con tu medico cualquier dolencia para evitar así complicaciones a futuro.

Un punto muy importante es que muchas de las técnicas de la medicina alternativa pueden interferir con la función de otros medicamentos. En el caso de los anticonceptivos o medicamentos para la diabetes es recomendable que consultes antes con tu médico para evitar cualquier efecto secundario o que por el contrario, anule su efecto.

Al igual que la medicina convencional, la medicina alternativa NO es la cura mágica para todas las enfermedades. Es importante que antes de probar alguna, sepas exactamente cuál es el problema que padeces y cuál de todas las técnicas es la adecuada para solventarlo.

Medicina Natural

Medicina natural y complementaria

La medicina natural esta comprendida por una serie de plantas y remedios caseros, los cuales resultan beneficiosos para nuestro cuerpo.

Claramente hay que tener cuidado y mucho conocimientos sobre estas plantas, con el fin de consumir las adecuadas para mejorar nuestra salud, ten en cuenta que existen muchas plantas cuyos efectos se parecen.

Entre las plantas naturales se encuentran por ejemplo la manzanilla la cual es excelente para tratar las infecciones de los ojos cuando se presenta algún incidente, también puedes consumirla mediante infusión para curar las molestias del estomago.

Si te encuentras inquieto o quizá has pasado un día sumamente complicado, puedes tomar una infusión de la flor de azahar, esta es un excelente tranquilizante por lo cual también te ayuda a dormir mejor.

Asimismo, dentro de la medicina natural, también encuentras la pasiflora esta es una flor excelente, la cual es muy relajante y ayuda a poder descansar.

El anís es una flor muy conocida y sumamente buscada en el mundo de la medicina alternativa, este permite la buena digestión y la liberación de los gases.

Una gran parte de la población sufre de estos problemas, por lo que recurren a pastillas que con un prolongado uso pueden causar daños a la salud, ya que no conocen este método casero.

Medicina Complementaria

Esta medicina es comúnmente usada en conjunto a la medicina natural, se trata de una serie de técnicas y masajes que resultan simplemente maravillosas para nuestro cuerpo.

Medicina complementaria

Puedes encontrar por ejemplo la aromaterapia, la cual es sumamente buena para poder llevar al cuerpo a un estado de relajación, esta ayuda a reducir el estrés y a mejorar el humor.

Se puede realizar de dos maneras, la primera únicamente mediante el olor, esto puede lograrse gracias a distintos aceites o velas aromáticas.

En la segunda se combina la aromaterapia con los masajes, para esto se acuesta al paciente y con ayuda de aceites o cremas aromáticas se le realiza un masaje principalmente en la cara, cuello, brazos y manos.

También en estas terapias naturales puedes encontrar la musicoterapia, en esta una persona estudiada la cual tiene los conocimientos necesarios, elabora una lista de canciones según las necesidades del paciente.

De igual manera, esta terapia también funciona realizando la interpretación de la canción, no solamente escuchándola, esta es esencial para relajarse y además liberar las emociones.

Asimismo, dependiendo del estado del paciente y la música seleccionada esta puede resultar tranquilizante o incluso estimulante.

Medicina tradicional y popular

Medicina tradicional

Esta medicina cuenta con muchos años de práctica dentro de las distintas culturas indígenas, es empleada principalmente para el mantenimiento de la salud,  asimismo, para la prevención de enfermedades.

Esta se basa en los múltiples conocimientos que han sido traspasados de generación en generación entre las distintas culturas, también tienen presentes las practicas, teorías y creencias.

Esta medicina tradicional puedes encontrarla en las culturas indígenas de muchos países, desde luego, dependiendo de las creencias y la cultura puedes hallar distintas técnicas.

Entre las prácticas más comunes se encuentran las infusiones de distintas hierbas, ungüentos y preparaciones que son capaces de mejorar con efectividad posibles molestias.

Esta medicina también ha atravesado etapas de crecimiento en la actualidad, ya que se han encontrado nuevas especies y se han realizado combinaciones estratégicas para conseguir mejoras en los pacientes.

Los malos hábitos constantes en la vida pueden causar serios problemas de salud, por esta razón muchas personas acuden a la medicina tradicional por ayuda.

Es fundamental que estés consciente si presentas alguna alergia a una especia o planta específica, para que no la agreguen a la preparación y no resultes lastimado luego de la realización de esta técnica.

Si te encuentras cerca de alguna tribu indígena no dudes en visitarla y preguntar si realizan esta clase de medicina.

Medicina Casera y Remedios Caseros

Medicina casera y tradicional

En casa se pueden realizar una gran cantidad de infusiones y preparaciones las cuales están muy relacionadas con la medicina natural.

Muchas plantas son muy fáciles de cultivar en casa, por lo que puedes sembrarlas en cualquier florero y una vez que  comiencen a crecer puedes realizar cualquier infusión que necesites.

Una planta que es bastante fácil de cultivar y la cual no requiere muchos cuidados es la albahaca, esta puedes masticarla directamente de la planta una vez lavada o preparar una infusión con ella.

Esta es ideal para aliviar o incluso quitar el malestar de la acidez y los gases, este malestar es sumamente frecuente y molesto entre los individuos.

La sábila o aloe vera es una planta la cual no necesita mucha agua y es fácil de mantener, puedes tenerla en casa sin ningún problema y esperar que la misma crezca, luego puedes cortar una penca y colocarla en agua por un día.

Esto es con el fin de eliminar cualquier componente que sea dañino para la salud, posteriormente puedes cortarla en pequeños pedazos, eliminar la piel de la sábila y agregarla a jugos naturales. Hay que limpiar la sábila antes de colocársela.

Este aloe vera es sumamente bueno para la digestión, además recupera cualquier daño que haya sido causado en el estomago como las ulceras.

Medicamentos naturistas

Si eres una persona que ama lo natural y estas buscando las mejores opciones posibles,  debes conocer los medicamentos naturistas, como su nombre lo indica están elaborados a base de hierbas, plantas y alimentos.

Estos puedes adquirirlos directamente en tiendas especializadas en estos productos, de igual manera es muy importante que consultes todo lo que quieres consumir previamente con tu medico de confianza.

En si estos productos son muy recomendados, ya que cuentan con muchos beneficios naturales que son excelentes para la salud.

Ciertamente es esencial no exagerar con el uso de estos productos, a pesar de ser naturales hay que mantener siempre un uso apropiado de cada medicamento.

Un punto a favor de estos medicamentos naturales, es que cuentas con una amplia gama de los mismos, es decir, puedes encontrar desde jarabes para la tos hasta medicamentos para molestias estomacales.

Todo es cuestión de que busques las tiendas más surtidas posible y que cuenten con buena reputación entre los compradores, de igual manera puedes adquirir estos productos desde Internet.

Ventajas de la medicina natural

Si quieres utilizar la medicina natural, es esencial que tengas en cuenta las múltiples ventajas que ofrecen, sin duda, luego de conocer más al respecto querrás utilizarla.

Principalmente debes saber que esta clase de medicamento es mucho menos agresivo con el organismo y cuerpo en general,  ya que al ser natural es mucho más fácil de asimilar.

Asimismo, es más fácil de eliminar posteriormente, también la medicina natural se utiliza como método preventivo y para mantener el buen estado de salud.

En el mismo orden de ideas, es utilizada para tratar las enfermedades o posibles complicaciones que puedan presentar los individuos en relación a su estado de salud.

El costo de estos medicamentos es mucho menor al de los medicamentos convencionales, por lo que favorece muchísimo a todos los individuos que estén interesados en esta clase de medicina.

Estas son algunas de las ventajas fundamentales cuyo conocimiento es relevante en relación a las medicinas naturales, si presentas algún problema de salud no dudes en probar esta excelente alternativa.

Además, cabe resaltar que estos productos y medicamentos no son para nada complicados de adquirir,  por lo que no presentarás ningún problema o requerirás de alguna prescripción especial para adquirirlos.

Qué es la medicina holística

Medicina Holística

 

Para muchos, el término de medicina holística puede resultar desconocido y confuso, no obstante, su definición es sumamente simple y completa, las técnicas de sanación holística son todas aquellas técnicas medicinales enfocadas al cuerpo y a la mente.

De la misma forma, la medicina holística es también una práctica medicinal que busca la curación del alma, todo esto mediante el uso de terapias tanto tradicionales como complementarias, la finalidad es alcanzar un estado de salud óptimo para el individuo.

Pese a que estas tácticas medicinales se llevan a cabo por mediación de masajes, la guía y la orientación del paciente, se considera una clase de medicina natural sumamente efectiva, sin ser invasiva desde ningún punto de vista.

Los doctores que aplican la medicina holística intentan equilibrar todos los aspectos de la vida de los pacientes, de esta forma, consiguen alcanzar un estado de salud óptimo en el cual resulta complicado padecer de alguna enfermedad.

Generalmente, los pacientes que acuden a los profesionales de la medicina holística padecen algún tipo de condición relacionada con algún desequilibrio físico, mental, relacionado con las emociones, con el ámbito social, con su espíritu y su ambiente.

¿Cuáles son los principios de la medicina holística?

La meta más grande para los individuos que practican la sanación holística es el balance óptimo de la salud de sus pacientes, consiguiendo que sus cuerpos y sus mentes funcionen de manera óptima, en equilibrio y consigan mantenerse en paz.

El principal medio de la medicina holística para conseguir este resultado es el uso del amor, los especialistas de la medicina holística lo consideran el método de curación más poderoso de todos.

La medicina holística considera a la esencia del ser humano en su totalidad, de esta forma, se hace posible prevenir varios tipos de enfermedades, además de tratar aquellos padecimientos ya existentes en ámbito general.

Los profesionales de la medicina holística buscan conseguir que sean los pacientes quienes sanen por su propia cuenta, siendo ellos unos meros observadores, considerando que todos los individuos poseen un poder sanatorio interior.

La mejor practica para ser «observador» de uno mismo y adentrarse en su interior es la Meditación. Esta practica milenaria utilizada por los budistas, hindúes y diversas culturas, nos ayuda muchísimo a reducir el estrés y comenzar el  camino de auto-sanación.

La Meditacion ayuda a regular la glandulas y hormonas de nuestro cuerpo, como por ejemplo la glandula pineal, que es la que segrega la melatonina y controla los estados de sueño y vigilia.

A pesar de ser considerada como una medicina natural, la medicina holística jamás rechaza los tratamientos y las técnicas presentadas en la medicina tradicional, todo lo contrario, muchas veces complementan sus técnicas con las de la medicina convencional.

Los médicos holísticos valoran muchísimo las relaciones con sus pacientes, y consideran este aspecto como algo fundamental, aprenden de cada experiencia nueva.

¿Qué beneficios posee el tratarse con medicina holística?

La medicina holística se caracteriza principalmente por hacer uso del cariño, la comprensión, el respeto y la orientación emocional para liberar las capacidades auto curativas de cada individuo y que logren la sanación.

Es por ello que una de las frases preferidas por los especialistas de esta noble ramificación de la medicina natural es la siguiente: “La salud esta ligada a la armonía con nuestro espíritu”, frase que encierra muchísima verdad.

La armonía con el espíritu se consigue cuando se está en completa paz y armonía con el entorno, para lograr esto, los médicos holísticos tratan a sus pacientes por medio de terapias de olores, sesiones de relajación, meditación, entre otras.

Aunque puedas parecer un poco escéptico con respecto a esta manera de sanación y terapia, la realidad es que son sumamente eficientes, increíblemente, el cerebro puede ocasionar que un individuo se enferme.

La mentalidad puede ocasionar enfermedades, así el individuo se encuentre completamente saludable, es por este motivo que la medicina alternativa del tipo holística busca enseñar a los individuos a estar en paz con su mente.

Uno de los mayores beneficios de acudir a un profesional de la medicina es aprender estas técnicas de relajación.

La medicina bioenergética, ¿las técnicas de sanación para el futuro?

 

Reiki y medicina bioenergética

La medicina de la bioenergética, o también conocida como la medicina cuántica, es una clase de medicina alternativa que trabaja haciendo uso del campo energético producido por el cuerpo humano, esta clase de medicina afecta a todos los aspectos de nuestra salud.

Sea el aspecto físico, el ámbito de las emociones, el sector de la conducta del individuo y de la psicología, de esta manera, no solo se considera al ser humano por la suma de órganos que dan forma al cuerpo y sus reacciones químicas, sino por la esencia de su vida.

Los profesionales de la medicina bioenergética comprenden que todo trastorno presenta primero un componente psicológico que es convertido en fisiológico, de esta forma, los disturbios generados en el cerebro se trasladan al cuerpo y desequilibran su balance.

De esta manera, la medicina cuántica busca reestablecer el balance dentro del organismo y destruir la afección antes de que afecte al cuerpo en su totalidad, debilitándolo y facilitando el avance de las bacterias.

Las terapias bioenergéticas nos ayudan a tener control sobre nuestra energía corporal, y así enfocarla en prevenir enfermedades y afecciones, unos de los métodos que aplican para conseguir esto, son terapias de Yoga y meditación.

Mantén el equilibrio de tus energías para erradicar las afecciones de tu cuerpo.

Los trastornos provenientes de la mente afectan el adecuado flujo energético dentro del organismo, con la Medicina Alternativa bioenergética se consigue eliminar estas interferencias para reestablecer el flujo energético.

Uno de los más importantes aspectos en relación al balance energético del cuerpo son las defensas mentales que los individuos hayan creado, las defensas mentales son en extremo importantes, nos mantienen apartados de la negatividad y moldean la forma de ser.

Cuando algo anda mal en la vida del individuo, las defensas mentales proyectan una energía perjudicial al organismo, a manera de emociones negativas tales como el estrés, el rencor, la ira, la desesperación, etcétera.

Si no se llevan como es debido y se controlan, estas emociones pueden desencadenar enfermedades como la migraña, las úlceras e inclusive hasta el cáncer, es por ello que saber controlar nuestras energías es tan importante.

Las terapias bioenergéticas son en extremo importantes para reducir el impacto de estas emociones (o incluso eliminarlo) de nuestro organismo, reemplazándolos con energía positiva que nos mantenga saludables.

De manera que, la forma de mantener la energía corporal balanceada es manteniendo bajo control las defensas mentales, suficientemente fuertes para repeler las energías negativas pero no permitir que las proyecten.

¿Qué efectos físicos poseen las terapias bioenergéticas sobre el individuo?

La medicina con bioenergía no solo posee efectos psicológicos, también posee efectos físicos en el organismo, algunos de ellos son la liberación de tensiones musculares y contracciones de los mismos.

Así mismo, podrás experimentar una revitalización y renovación de las energías de tu cuerpo, esto hará que el individuo se sienta mucho más liberado y pueda afrontar situaciones complicadas pensando con mayor claridad.

Esta clase de medicina alternativa posee mayormente efectos psicológicos, como la liberación de energías y emociones reprimidas, al tener la mente más despejada, se puede acceder a memorias del pasado y visualizarlas con mucho detalle.

La conciencia y la capacidad de conocerse así mismo, casi como si se llevara a cabo un autoanálisis desde afuera es otro aspecto que suele presentarse durante las terapias bioenergéticas de esta clase de medicina alternativa.

Para eliminar de una vez por todas las energías y emociones negativas que causan enfermedad en el organismo, sin duda uno de los tratamientos más viables es la terapia energética, aunque puedas ser un poco escéptico, anímate a probarla, no te arrepentirás.

Vídeo sobre Terapias y Medicina Alternativa:

Referencias, estudios y Fuentes:

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